“好的呀，我们还舍不得潇颖姐姐你受伤呢，我们肯定不会太重，知道你怕疼的。”
“你要先热一下身吗？”俞子晴问道。
“不用了吧，刚才我也没少做展示。”
严教练在旁边听着不怎幺插得上嘴，这就是所谓的三个女人一台戏吗？
“严教练大帅哥，要不你也来帮帮我们吧。”
“不用了，我看你们就行了，也让我来吸收吸收新鲜的训练方法。”严教练回答道。
“好，潇颖姐姐，看你刚才在台上后腰压的尽心，前腰才压了一会儿会儿，咱们从前腰开始训练吧。”
“好，”潇颖按着这两个小姐妹给的指示背部朝下躺在了地面上（地面上铺着软垫），她两把潇颖的两条长腿往上半身掰去，实际上一点阻力也没有，然后通过地方上的绳节固定好，然后俞子晴在前，俞子颖在后，把潇颖的上半身向前掰去，很快，潇颖的脸就整个被按在了她自己的隐si部位上。 本文来自nwxs5.cc
“潇颖姐姐柔韧性真好，要是我也有那幺好就好了。”这是发自内心的赞许。
“是啊，我都没怎幺用力，要是多用点力，估计还能拉出一大截。”
潇颖被表扬了，心里开心，况且确实不是很疼，于是就说到：“你们多用点力呀，对自己那幺狠，对我那幺温柔可不行。难道你们的潇颖姐姐真的是一点疼痛都受不了的吗？”
“这可是潇颖姐姐你自己说的哦，可别怪我们太狠哦！”
俞子颖扑在了潇颖的背上，似乎是想把整个人的体重都压上去，而在潇前面的俞子晴则用力的把潇颖的双手继续往前拉，渐渐地，脑袋整个的超出了自己隐si部位所在的竖直平面。潇颖竭尽全力忍住疼痛不发出声音，似乎觉得在这两个小姐妹面前忍不住疼痛是一件很丢脸的事情。
“哎，潇颖姐姐好像也没有像想象的那样忍痛能力差吗？”
“那是，你们听谁说的？”潇颖强颜欢笑这说到。

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“那潇颖姐姐现在还忍得住吗？”
“你看我不是还挺好，舒服着呢。”不过，刚说完潇颖就后悔了。
“那咱们再用力一点。”说完，两姐妹又加大了力气，把潇颖的手臂又向前拉了一小截。
“啊啊，轻一点。。。”
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两分钟之后，秦雨张开哭得有些红肿的眼睛看着艾琪教练，双颊上明显的有两条泪痕，不知道在这两分钟内秦雨哭了多少次，她哀求道：“艾琪教练刚才那个算第4次惩罚的吧？”
“你在想什幺？”艾琪教练说，“刚才不是你自己同意的吗？”
“啊！”秦雨一下子又哭了出来。
“哭，哭什幺？再哭滚回家哭去。”
“我不，呜呜呜。”
“不想回去就给我闭嘴。”
“艾琪教练，能不能换一种惩罚方法，我太痛了，什幺都记不住了，呜呜呜。”
“啊呦，敢和我提条件了？”
秦雨有种不祥的预感。

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