身子同时被多个美女踩在脚下，是最好的放松方式了。科学的方法是根据部位选
择踩踏方式，每天被美女踩踏１小时。

　　被美女打耳光可以加快脸部血液循环，使人精神焕发

　　当美女打你的耳光时，你的脸部肌肉会有一个反作用力。美女打的越响，你
脸部肌肉的反作用力就越大。那幺，这个作用力加上反作用力就刺激了脸部的血
液循环，使你精神焕发。科学的方法是，每天被美女打１００个耳光。美女打在
你脸上的清脆耳光声比较悦耳，也有助于身心健康。

　　叫美女「奶奶」有助于锻炼嗓音

　　跪在美女脚下，叫比自己年轻或和自己年龄差不多的美女为「奶奶」，可以
锻炼嗓音。因为你在叫美女「奶奶」的时候，你想使得自己的声音尽可能悦耳，
长此以往，你的嗓音就得到锻炼，会变得很优美。科学的方法是每天叫十位美女 nwxs9.cc
「奶奶」，每位美女叫十声「奶奶」。

　　总之，做美女的奴隶可以使身体得到全面的锻炼，而且这个过程也是一个非
常愉悦的锻炼过程，不像某些运动很枯燥。所以，做美女的奴隶是最好的健身方
式，做美女的奴隶对人的身心健康极为有利。

　　男人们，还有那些不是美女的女人们，一块跪在美女脚下做她们的奴隶吧！

　　２、美女玩弄男人的十个步骤

　　第一步：美女高高站着，先让男人跪下给她磕２０个头。

　　第二步：接着美女命令男人舔她的鞋，美女在男人舔她一只鞋的时候把令一
只脚踩在男人头上。

　　第三步：美女坐在沙发上，然后命令男人躺在地上，先是用穿着鞋对他的脸
进行揉搓踩踏，然后命令男人翻过身子趴下用嘴脱掉美女的鞋，之后，美女命令
男人把嘴伸进鞋里，美女双脚踩在他的头上。 copyright nzxs8.cc

　　第四步：美女把脚从男人头上移开，命令男人再翻身躺下。美女穿着棉袜的
脚踩在男人脸上揉搓蹂躏。

　　第五步：美女命令躺着用嘴脱美女的袜子，往自己嘴里挟裹，等还有部分袜
尖露在外面的时候，美女用脚趾把袜子全部塞进男人口中。美女光着双脚在男人
脸上肆意揉搓。

　　第六步：接下来，美女命令男人翻过身，趴在地上舔美女的脚。

　　第七步：美女命令男人打来洗脚水，令男人跪在地上用嘴洗脚。在男人给美
女洗脚的时候，美女把男人的头踩进洗脚水之中，最后美女命令男人喝光洗脚水
。

　　第八步：美女命令男人趴在地上，美女骑着男人命男人在地上爬行。

　　第九步：美女命令男人叼着自己的袜子衔着自己的鞋在自己胯下爬行。

　　第十步：美女打男人１００个耳光，然后让男人滚蛋，随时听从召唤。

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