可芯妈妈和安晴小妈坐在了沙发上，她们的手里都拿着一根马鞭。我和萌萌乖巧的跪在她们 的面前，等待着她们的训练。安晴小妈看了我和萌萌一眼，然后起身拿着马鞭拍打着我们的身体。 首先是萌萌，安晴小妈拍了一下她的屁股说道:“跪姿的时候，屁股夹紧，后背绷直，膝盖呈直角， 双眼不得直视主人，只能低头看向主人的裸足，并且要带着崇拜之情!”
我和萌萌照着安晴小妈的话做着，在确保我们的姿势完全正确以后，安晴小妈又说道:“嗯， 保持这个姿势!不要动!”
我和萌萌这一刻有一种站军姿的感觉，我们将双手放于两侧，低着头欣赏着可芯妈妈的玉足， 一动不动的跪在那里。过了差不多有几分钟，安晴小妈忽然将两个盘子递给了我和萌萌。我和萌 萌接过盘子，并且双手将盘子捧在胸前。随即，安晴小妈又把两杯装的满满的水杯放在了盘子上， 道:“好好这样捧着，不准动!不管我们对你们做什幺，你们都必须尽可能的保证杯中水不溢出来。”

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我忽然感觉这特别像读书时候的军训，我记得部队里也会在军人的头顶放一个东西，训练军 人站军姿的时候一动不动。我现在没有心情去欣赏可芯妈妈的玉足了，我的眼睛一直盯着杯子里 的水，生怕杯子里的水洒出来。如果只是这样一直保持，我还能保证水杯里的水不会洒出来，但是 安晴小妈并不会让我和萌萌那幺轻松，所以她继续挥动着手里的马鞭，马鞭时不时的拍在我和萌 萌的屁股上，每打一下，我和萌萌的身体就会忍不住的抖一下。每抖一下，水杯里的水就会自然而 然的洒出来一些。我和萌萌尽可能的掌握着平衡，可这并没有我们想象中的那幺简单。
“一会儿看看你们谁的水洒的更多!”安晴小妈继续拍打着我们说道。
差不多过了十来分钟，安晴小妈终于停下了手。这个时候，我的水已经洒出来了三分之一， 而萌萌的水更是已经有一半都洒了出来。很明显，我表现的比萌萌更好，可即便如此，我和萌萌的 表现都不能让可芯妈妈和安晴小妈满意。

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“接受惩罚吧!”安晴小妈轻描淡写的说道:“萌萌，SP50下，小王八，SP30下!”
接受惩罚也有接受惩罚的姿势，我和萌萌趴在了地上，额头贴地，屁股翘了起来。安晴小妈 手里的马鞭一下一下的打在我和萌萌的屁股上，每打一下我们不仅要自己数着，还要感恩戴德的 对安晴小妈说道:“谢谢安晴小妈的惩罚!谢谢安晴小妈的惩罚!”
30下的 SP过后，我感觉我的屁股上肯定已经多出了无数个红印。因为，我看见了萌萌的屁 股已经红了起来，上面若隐若现的红印总给人一种滑稽的感觉。
跪姿训练完毕以后，接下来的就是趴姿。趴姿的精髓在于后背必须绷直，说实话这样绷直后 背有些耗费体力，因为腰部，手臂和双腿几乎都要同时用力。安晴小妈继续用马鞭纠正着我和萌 萌的姿势，然后她和可芯妈妈分别骑在了萌萌和我的身上。不管是可芯妈妈还是安晴小妈，她们 的体重都不足以对我的爬行造成压力，所以可芯妈妈可以骑着我在房间里绕了一圈又一圈。当然， 骑马对体力有很高的要求，所以爬了几圈以后的我被累的有些气喘吁吁。萌萌和我不一样，她虽 然爬的很慢，但是体力却很好。所以我感觉自己就像是一辆超跑，虽然速度很快，但是耐力持久不 行，舒适度也一般。萌萌更像是一辆商务车，虽然速度不快，但是舒适度很好，而且耐力和持久也

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