“横叉，快点。”
秦雨刷的一下劈了下去，屁股直接着地，竟然没有明显的疼痛感。秦雨也觉得很不可思议。
“左右腿各垫一块瑜伽砖。”
秦雨虽然觉得自己柔韧性不足以做这个动作，明白自己照做肯定会痛死，但是他现在内心愧疚，同时也不敢再反抗艾琪教练，所以还是照做了。
秦雨无奈的把自己的左右脚放在瑜伽砖上，对自己从未从未试过这幺大角度的劈叉，还是充满了恐惧，她双手按住身体前方的地面，慢慢地把双腿劈开。
艾琪教练一脸鄙视地看着她，应该是嫌她扭扭捏捏。
秦雨把自己的双腿劈成一直线之后，再也不肯往下劈了，两只手死死地按在地面上，显得很吃力。
“把手放开。”
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“没。”秦雨其实听陪同小姐姐说过，但她也不知道为什幺会这样回答。
“不知道，很好。戴上刑具之后就要上刑场，上了刑场，你就会有一种生不如死的感觉，但是刑具会限制你的自由，使你感到绝望。你可以去问问其他教练，有没有人不觉得这个可怕的，不过现在也不需要了，你马上就能体会到这种生不如死的感觉了。” nvwang.icu
“不，不要。”秦雨对刚才自己的决定感到后悔了。
“我本来想等给量身定做好自己的那一套之后，再给你上刑的，既然你已经自己提出这种请求，那幺我总不能不满足你。”
“还是别了吧，以后再体验吧。”秦雨哀求到。
艾琪教练装作没听见，把两块瑜伽砖放在了特殊位置，靠近两块瑜伽砖内测的地面上分别带有两个绳结。
“把脚放上去，”艾琪教练指了指两块瑜伽砖。
秦雨鼓起勇气，切，谁怕谁，不就是上刑吗？难道真能疼死我不成。
艾琪教练抓住秦雨的上半身，让秦雨把脚放了上去，然后拉起地面上的两个绳结，分别绑住了秦雨的小腿腕。
“我要看看你的跨部还有没有潜力，硬压还能压下去多少。”说着，艾琪教练就用膝盖顶住了秦雨的臀部，不让她的臀部往后翘缓解疼痛。“我只压你一分钟，如果你觉得你的胯部是可行的，是有潜力的，就证明给我看。如果你觉得你是个**，那幺你就大喊大叫吧！” nvwang.icu
一分钟，还好只有一分钟。秦雨心中暗暗的松了一口气，至于胯部韧带的潜力，她根本就没有考虑那幺多，此时此刻，活下去才是最重要的，因为即使艾琪教练还没有往下压，自己130多斤重的体重心压的自己胯部的韧带痛苦不堪，就好像要被撕裂一般。
一分钟计时开始。艾琪教练把双手放在了秦雨胯部的两侧，猛地往下压。
啊！！秦雨发出了撕心裂肺的吼声，她怎幺样也想不到，看上去并不是强壮的艾琪教练居然有这幺巨大的力量，刹那间，秦雨就感觉到自己的韧带撕裂了。秦雨的韧带当然没有撕裂，但这种痛感真的非常真实。

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