刚刚已经说过了，体能是女奴最重要的身体素质了。所以几乎整个上午，梅
莉雅都要接受体能训练。

　　训练方法很简单，就是跑步啦。不过女奴的工作环境和一般人不一样，所以
这个跑步训练也很不一样。

　　梅莉雅已经在跑步机上穿好训练的装束了：上身是一个紧身皮质小背心，不
过很特别的在乳晕处开了洞，让梅莉雅的一双小樱桃直接可见。梅莉雅下身则只
有一双黑色网眼丝袜，脚着一双17厘米的高跟鞋。鞋跟如此高以至于梅莉雅几乎
只有脚尖来支撑自己的重量。

　　看到梅莉雅已经做好准备了，赤凤按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始
自动进行余下的「打扮」。首先是两根锁链从机器两旁伸出，铐住了梅莉雅的双
脚。然后，一个金属杆从梅莉雅腰边伸出，上面的铁环卡住了梅莉雅的腰，并且
把梅莉雅的腰勒得小了几号。一个皮质的单手套从上方落下，梅莉雅配合的把双 内容来自nwxs10.cc
臂伸进去，机器自动把单手套拉紧并用几根皮带束缚住，再把梅莉雅的双臂往上
拉，让梅莉雅不得不把上身向前倾。

这种拘束是女奴必须面对的，所以在这种条件下训练比较符合女奴的情况。
随着一声铃响，跑步机真正的功能开始运作，梅莉雅也只得以这个不舒服的姿势
开始运动。

　　毕竟脚上的高跟鞋跟太高，梅莉雅完全走不开。幸好跑步机的速度还是符合
实际的，梅莉雅得以勉强跟上机器的速度。

　　就这样度过了无聊的两个小时后——当然梅莉雅并不是那幺无聊，因为同时
她还在接受理论培训，也就是看各种调教的录像。这些录像看得我们的痴女梅莉
雅热血沸腾，似乎训练也没有那幺辛苦了——赤凤开始加大梅莉雅的训练强度了。
首先，机器的速度开始缓缓提升，梅莉雅必须加快脚步才能跟上。然后，赤凤掏
出一个口球。这个口球一侧有着长长的一根假阳具。赤凤好不留情把假阳具按入
梅莉雅嘴中，再用皮带把口球紧紧勒在梅莉雅嘴上。

　　「平时接受客人调教的时候，口球和口交可是最基本的环境。」

　　话是这幺说没错，不过梅莉雅就无法用嘴呼吸了，这无疑加大了梅莉雅的运
动难度。

　　之后，梅莉雅身上的负担越来越多：先是肛门里灌进了水，然后乳头上被夹
上两个连着小铁球的夹子，然后脖子上被套上皮带使头无法活动。最后一针春药
扎在梅莉雅雪白的臀部，然后一只巨大的旋转着的按摩棒从机器下方一直上升，
最后插入梅莉雅的蜜穴中。

　　「呜……哦哦呜……」要是一般情况下，受到如此拘束调教的女生能站住就
很不错了，而梅莉雅还不得不继续「跑步」。好在梅莉雅已经经受过一段时间的

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